Gymstick är ett mångsidigt träningsredskap som erbjuder effektiv styrke- och konditionsträning för alla fitnessnivåer. Detta verktyg kombinerar enkelhet med funktion för att ge dig en komplett kroppsträning.
Gymstick är designad för att förbättra muskelstyrka, balans, flexibilitet och uthållighet. Det är ett utmärkt alternativ för dem som söker en praktisk och effektiv lösning för hemmaträning eller på gymmet. Dess mångsidighet gör att du kan utföra ett brett spektrum av övningar som riktar sig mot olika muskelgrupper.
Med Gymstick kan du genomföra en rad olika övningar utan behov av tunga vikter eller komplicerad utrustning. Det är lätt att förvara och perfekt för dem som har begränsat utrymme hemma. Dessutom är det ett utmärkt verktyg för att förbättra koordination och kroppskännedom.
Vid valet av Gymstick bör du överväga din nuvarande fitnessnivå samt dina specifika träningsmål. För nybörjare kan en lättare modell vara lämplig för att gradvis bygga upp styrka och uthållighet. För mer erfarna användare kan en modell med högre motstånd vara mer utmanande och erbjuda ytterligare fördelar.
Gymstick är ett utmärkt val för alla som söker ett effektivt, mångsidigt och platsbesparande träningsredskap. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren idrottare, kan Gymstick hjälpa dig att nå dina hälsomål. Välj den modell som bäst passar dina behov och börja din resa mot bättre hälsa och fitness idag.
Court Mini Hoop ger rolig basketträning inomhus! Denna miniatyr-basketkorg kan hängas på nästan vilken dörr som helst, vilket gör det möjligt att träna på frivissa skott och dunkar var som helst. Korgen har en dunkring (breakaway rim) som minskar belastningen på bakplattan. Den transparenta bakplattan är förstärkt och har vadderade krokar för upphängning. Perfekt för […]
Desk Bike är avsedd framförallt för ställbara ståbord och kontorsarbete. Med Desk Bike får du vardaglig rörelse medan du arbetar och du behöver inte avbryta ditt job hela tiden för att få motion. Lugn rörelse i underkroppens stora muskler aktiverar hela kroppen och förbättrar blodcirkulation ända upp till hjärnan, vilket i sin tur medför bättre […]
Exercise balls är ett av världens mest populära redskap för hemfitness. Den primära fördelen med bollträning är att den asymmetriska formen på bollen tvingar kroppens muskler till ett ständigt arbete för att bibehålla balansen. Bollen kan användas för stretching, styrketräning likväl som för balansträning och är mer mångsidig än många andra träningsredskap. Bollen passar alla […]
Total Door gym är en mångsidig motionsredskap med justerbara gummiband. Total Door gym passar utmärkt för mångsidig muskelkonditionsträning. Man kan utföra effektiva och enkla övningar för hela kroppen. Du kan installera redskapet i alla dörrar och sedan utföra övningar både från sittande, stående och liggande positioner. En enkel och mångsidig motionsredskap som går att använda […]
Det justerbara hantelsetet är avsett för effektiv konditionsträning. Viktskivor i järn tillsammans med en stålstång erbjuder hållbarhet även i tung träning. Ett strävt hantelgrepp ger ett fast grepp och tillför säkerhet till träningen. Viktjustering är lätt med skruvlåsfunktionen. 15 kg setet inkluderar: Plastportfölj (storlek: 41 x 22,5 x 9cm) 4 x 2,5kg viktplattor i järn […]
Träning med Gymstick Pullup stången är effektiv och säker. Pullup träning är en av de mest populära träningsformerna eftersom det utvecklar musklerna i övre kroppen på ett effektivt och mångsidigt sätt. Pullup stången fästs enkelt i en dörrkarm. De dörr fästen som medföljer säkerställer stången på plats mellan dörrkarmen. Mjuka handtag på stången gör träningen […]
Gymstick Foldable Gym Mat är en utmärkt träningsmatta för användning i hemmet och kommersiella utrymmen. Mattan är lämplig för gymnastik, kampsport och styrketräning, men även för regelbunden stretching och kroppsunderhåll. Mattan är ihopfällbar och har handtag för enkel transport och förvaring. Tack vare tjockleken på 4 cm dämpar mattan stötar och buller från träningen. Den […]
Mini Power Band har samma styrka och färgkoder som Gymstick Power Band. Används i styrketräning, träning av snabbhet och explosivitet, hoppträning, konditionsträning, rehabilitering och för förebyggning av skador. Kortare längd förlättar träning av gluteus, lår och ben. Slingan är 30,5 cm lång (längd av hela gummibandet 61cm) och kan uttänjas till max 250% av sin […]
Kraftiga magmuskler är nödvändiga för bra bålstabilitet, samtidigt som man förebygger risk för ryggproblem. Magmuskelträning är väldigt viktigt för både idrottare och motionärer. Ifall du vill ha starka magmuskler, så använd Ab-straps. Undvik traditionella sit-ups som kan orsaka onödig disktryck i rygg och nacke. Kan användas i dörrhävräcke eller power rack. Kraftig heavy-duty nylon, vadderade […]
Gymstick Multi-training door gym är den mest mångsidiga trapetsen på dagens fitnessmarknad. Trapetsen kan på ett par sekunder, utan några speciella beslag, fästas i vilken standarddörr som helst. Du kan nu utföra övningar såsom chins, dips, sit-ups, och armhävningar. Traptsen används med fördel för övningar i golvnivå. Trapetsen är tillverkad i uthållig metall med mjuka […]
